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【 仕事 が嫌で鬱な毎日を過ごしている人へ】考え方次第で嫌な毎日とさよなら

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なぜ仕事やめたい?

結論から述べると仕事の考え方取組み方で改善できることがあります。

それは後ほど紹介するとして、なぜ仕事をやめたいのでしょうか?仕事が嫌だからって言われてしまえばそれまでなんですが…笑

仕事をやめたい理由として

  1. 給料が安いから
  2. 上司、部下等職場環境が悪い
  3. 仕事が激務、サービス残業

最も多い理由はこのような状況ではないでしょうか?一つずつ少し考えていきましょう。

1.給料が安い

仕事がやめたくなる多い理由は給料が安いです。毎日毎日怒られながら仕事をこなしても言われた仕事を頑張って終わらせても遅い時間まで頑張って働いても中々給料は上がりませんよね。

私は高卒で同期には大卒もいっぱいいました。同じ入社なのに入社した時点で基本給が5万円以上違いました。でもそのときに仕事のやる気スイッチが入りました。なぜ頑張れたのか?

給料が安くてやる気が出ない、仕事をやめたいあなたへ

こちらの記事で軽く紹介しているのでよかったら見てみてください。

2.上司等の問題で職場環境が悪い

これも給料の問題と同じくらい悩んでる人が多い問題です。これは仕事と限らずどこにいても絶えない問題です。所詮は人と人との付き合いなので合う合わないは絶対あります。

プラベートなら関わらなければいいのですが仕事だとそうはいきません。

人付き合いの問題で一番やめたくなるのはやはり上司との問題ではないでしょうか?パワハラとまでは行かなくても仕事を押し付けられる、仕事の事を聞いても素っ気ない反応される…等など

ただ上司も人間です。機嫌が悪いときもいいときもあります。そして気分いいことされれば上司が気分よくなるのは当然です。

ご機嫌取りなんて嫌だって人もいると思いますが、仕事をする上では大切なことでもあります。もしご機嫌取りに成功したら心の中で[ご機嫌取ってやったぜ]とガッツポーズしましょう(笑)

ただ例外の上司もいると思います。そんな人は無視して相手にしないでください!

他の人に相談しても改善されないのなら厳しいことを言うかもしれませんがその会社はそれまでです。早めに転職した方がいいでしょう。

そんな一個人にいじめられて人生を棒に振ってはだめです!

3.仕事が激務、サービス残業

これは完全に会社に問題ありです…

確かに仕事を早くこなせれば残業もしないのかもしれません。ただ、仕事の能力に個人差があり、それを考え会社なり管理職なりが仕事を振るのが当然です。

サービス残業なんて論外です

毎日毎日仕事で忙しくてプラベートの事が考えられなかったり、休みになっても仕事の事を考えてしまったり、そうなってしまうと人生楽しめませんよね。

そんなときは休むべきです。それで会社が回らなくなるならそれこそ会社の問題です。ゆっくり休んで心も体も休めて気持ちを整理した方がいいと思います。仕事で体壊してしまったらなんのために働いているかわからないですからね。

仕事が楽しくなる?仕事に対しての考え方とは

さて本題です。好きな仕事じゃなくても仕事をしてて楽しくなったらそんないいことないですよね?さすがに楽しくなるは言いすぎかもしれませんが…笑

実際問題私は入社したての頃からこの方法をやっていて今でもとてもやりがいを感じています。縁もあって私の会社ではメンタルトレーナーの外部講師の方(スポーツ選手等をサポートしてるちょっとすごい人(笑))が入社時の導入教育で来て色々な事をサポートしてもらいました。

それもあって社会人人生いいスタートが切れたと思っています。

1.やらされる仕事ではなくやる仕事

何言ってるんだ?って思った方少なからずいると思います

ただ簡単なことです

仕事をやらされるのではなくやるということです

毎日毎日色々な仕事があるとやらされて仕事をしていませんか?そうなると自分の意志ではなく、『どうせ仕事だから』とか『上司に頼まれたから』とかやらされて仕事をしてしまいます。

そうなるとノルマのようになってやらなくてはいけないものになってしまいます。

考え方を変えてみましょう。自分から仕事をしに行くのです。

例えばその日にやる仕事があり終わったとします。それだけで満足するかもしれませんが+αで他に仕事がないか?上司が頼みそうな仕事はないか?と考えてみます。

そうすることで後々頼まれる仕事が自分の意志でやる仕事になります。頼まれて嫌々やるより自分からやった方が気持ちくないですか?

社畜のような考え方に思えますが、こうすることで少なくともやらされる仕事が一つ減り満足度の高い仕事ができるようになります。

そして上司も指示しなくても仕事をやってくれる部下がいたら可愛がってくれます。媚を売り続けるのは確かに嫌かもしれません。ただ自分にとっても成長になると思えばお互いWin-Winの関係でいられます。

今の職場ではもうそのモチベーションを持てそうにないのであれば、転職して新たなスタートを踏んだときに始めればいいだけです。

最後に

今の職場で頑張れるのであれば少し考え方を変えて頑張ってみましょう。無理であれば転職を考えるのもありです。転職は逃げではありません。新たなスタートです。

仕事の考え方、取組み方を変えたとしても職場の環境が悪すぎては話になりません。どんなに頑張っても給料が上がらなかったり残業が少なくならなかったりしたら意味がありません。

自分に合った働き方を探してみましょう。

  • この記事を書いた人

joushou

サラリーマン一児の新米パパ。 毎日なにも考えず過ごしているとただただ時間が経ってしまうだけ…そんな自分に嫌気がさす。 何気ない日常を幸せにするためにどうすればいいか色々と勉強。今は心理学の勉強中。 せっかくの一度きりの人生、楽しく豊かな人生にしていきませんか?

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